L'ORANGE ET SES BIENFAITS Riche en vitamines B et C, l'orange contient aussi du fer, du magnésium, du potassium.

L'ORANGE ET SES BIENFAITS
Riche en vitamines B et C, l'orange contient aussi du fer, du magnésium, du potassium.
Sarah Bernhardt attribuait sa puissance de travail et le 'velouté de son épiderme' à l'usage abondant qu'elle faisait de jus d'oranges et de citron.
Autrefois, on disait qu'après un repas, une orange 'désinfecte la bouche'. On disait aussi qu'elle favorise la sécrétion des sucs gastriques, facilite la digestion et ramène l'appétit. 'Légèrement laxative, elle vient à bout, à la longue, des constipations les plus opiniatres'(Léonce Carlier - 1952).
L'orange fluidifie le sang
On recommandait de donner journellement aux bébés nourris au lait stérilisé et aux farines, 1 à 3 c. à café de jus d'orange.

Vieux remèdes:
- Contre le rhume et la grippe, mettre le jus d'1 orange dans 1 tasse, y ajouter 2 morceaux de sucre et 1 petit verre de rhym ou eau de vie. Remplir la tasse d'eau bouillante et boire le plus chaud possible, le soir, avant d'aller se coucher.

- Cure amincissante:
Faire bouillir 10 minutes, dans 1/2 litre d'eau, 1 orange et 3 citrons coupés en fines tranches. Ajouter 2 c. à café de miel et remettre à bouillir 5 minutes. Passer, et laisser refroidir. Prendre chaque jour, 3 verres de cette préparation (cure de 21 jours, en lune descendante).

- Soin visage:
La pulpe d'1 orange appliquée et conservée 10 minutes sur le visage la nourrit de vitamines, entretient sa fraîcheur, repose les traits et retarde l'apparition des rides.